W Polsce powszechne jest spożywanie alkoholu przy każdej możliwej okazji
Wypracowano systemy żywienia się, jakie są poważnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, określana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z najogromniejszych nieprzyjaciół organizmu. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich zagadnieniach. Prawda jest jednak taka, że cholesterol odgrywa szczególnie znaczącą rolę chociażby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych czy wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by wymienić zdecydowanie znacznie więcej, jakkolwiek najistotniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w organizmie, na precyzyjnie wyznaczonym poziomie. Wszystkie trudności związane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako fachowiec wykreuje dobrą dietę regulującą poziom lipoprotein, jakimi są cząstki cholesterolu powiązane z trafnymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny odkryć się pomiędzy innymi chude mięso dostatnie w karnitynę i rośliny strączkowe oraz warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. zobacz szczegóły
3. poznaj szczegóły
4. http://high5-deutschland.de
5. http://himitsu-subs.de